在大学生存和成功的关键技巧是什么?

在大学里攻读学位是很有挑战性的。除了课程之外,还有那么多的活动和事件在进行,很难在所有事情之间保持健康的平衡。这里有一些必要的建议来帮助你处理作为一个大学生的压力。

1.得到组织

在我的大学生涯中,我学到的最重要的事情之一就是组织是你成功的关键之一。买一份计划书并使用它。如果使用得当,计划是非常有益的。如果您保持它的整洁、组织良好、颜色编码和突出显示,那么它就很容易理解和使用。整理你的生活空间,尤其是你的桌子,帮助你保持专注,你将在一个没有压力的环境中生活、工作和闲逛。首先利用储物箱把杂物清理掉,然后利用书架来帮助整理装订、书籍和其他各种物品。购买每门课程的活页夹,或使用一个通用活页夹口袋分隔,以保持所有课程材料在一起。真正对我有帮助的是买了一个打孔机!把所有的讲义和多余的纸都打洞,这样可以保持所有的东西都很干净,很容易找到。在组织部,我发现便利贴搭配不同颜色的笔和荧光笔是你的必备品!2.保持健康

2.保持健康

不仅是大学生活的重要组成部分,而且是整个生活的重要组成部分。水对你的健康和健康是必不可少的,太多的大学生没有得到他们推荐的每日摄入量,导致疲惫、脱水和头痛。把你的体重减半,换算成盎司,这是你每天应该喝多少水的一个很好的指标。例如:一个体重120磅的人每天应该摄入大约60盎司的水(120/2 = 60)*。去健身房,参加校内运动,参加集体健身班,或者只是找一些朋友聚在一起,进行集体运动!大学体育馆通常是免费使用的,包括团体健身班和运动场地。我的学校甚至有一堵很棒的石墙!有这么多有趣的选择来保持活跃,很容易参与和结识新朋友。另一个保持健康的方法是正确的饮食!不要点披萨或用微波炉加热一些冷冻食品,学着去杂货店和烹饪吧!当你提前计划好你的饮食和/或列一个购物清单时,去杂货店购物是很容易的,而且大多数时候它甚至比大学生臭名昭著的坏食物还要便宜(除了拉面!)当你健康的时候,你感觉更好,当你感觉更好的时候,你在学校表现更好,通常更快乐!

3.研究和关注

和许多大学生一样,我不得不面对的最大挑战之一就是专注于任务。家庭作业、测验、小测验、论文、项目和课外活动似乎都是同时堆积起来的。你有那么多的任务要集中精力,坐下来把它们都做完是很困难的。深呼吸。不要拖延。如果你确实拖延了,把你需要完成的事情列出来:1)在接下来的三天内,2)在接下来的一周内,3)在接下来的一个月内。在截止日期前完成任务可以帮助你看清目前最重要的是什么。为了避免拖延,试着在分配任务时完成它们。大多数教授会在第一天给你一个课程表,这样你就知道什么时候该交了。把这些重要的截止日期交给你的计划表,这样在一周之前就不会有什么事情发生。当你知道需要提前做什么时,简单的任务可以在截止日期前完成,把它们放在一边,为项目、测试、小测验或需要提前计划的最后一分钟的任务腾出更多的时间。学会记好笔记,认真听讲。这就是普通学生和优等生的区别。这些讲座可能看起来并不重要,但它们的存在是为了帮助连接重要的概念,一些老师甚至可能会暗示可能的测试问题!你已经付出了很多努力的学习笔记将在考试中对你有极大的帮助。

4.预算

大学费用这么多,没有多少多余的钱花了。当你在杂货店购物时,检查一下销售情况并剪下优惠券。只对你通常购买的产品使用优惠券。当你为你不经常使用的产品剪优惠券时,你买不必要的东西仅仅是因为你有一张“50美分”的优惠券。不要大量购买水果和蔬菜。从少量开始,如果你需要购买更多,就这样做。水果和蔬菜很容易腐败,如果不吃就会浪费。有些食物可以帮助你在预算中保持健康,包括:鸡蛋、午餐肉和面包(全麦的!)、香蕉、沙拉、鸡肉、蔬菜、酸奶和糙米*。为了节省一大笔开销——买书,你有几个选择。如果这些书不是普通的教科书,而是文学书籍,那就去图书馆免费借阅吧!如果是教科书,在折扣店或网上购买,而不是租来。当你租的时候,你一分钱也拿不回来。尽管作为基础成本,买它们更贵,这有点像投资,你可以选择在学期结束时把它卖掉。我从来不用学校的书店,因为价格高,回购价格低。相反,我使用折扣书店,如教科书经销商,从长远来看,这为我节省了很多钱。当你精打细算的时候,你就不难在大学里保持收支平衡,过上幸福健康的生活。

February 27th, 2019|News|